Ab Einkehren mehr oder weniger wĂ€rmerer Temperaturen đ ist dieser Salat einer der Lieblingsessen im Hause Pomponetti. Einfach und schnell gemacht ist er zudem sehr leicht und lecker. bei uns ersetzt er eine Hauptmahlzeit. Wer mag, kann ja noch HĂ€hnchen oder auch FleischkĂŒchlein dazu servieren……
In den Bulgur passt eigentlich jedes GemĂŒse. Wir schnippeln meistens Gurke, Tomaten, schwarze entkernte Oliven, rote Paprika mit rein… es passt aber auch Mais ganz wunderbar đ
Bunter Bulgursalat
1 groĂe Tasse Bulgur, GemĂŒsebrĂŒhe
1 rote Paprika,
1 Glas entsteinte schwarze Oliven,
1 kleine Landgurke
4 kleine Rispentomaten
Salatsauce: Salz ud Pfeffer, SalatkrÀuter
4El Olivenöl, Saft von 1 Zitrone, 1 Tl Senf
Den Bulgur in doppelter Menge Wasser nach Packungsbeilage kochen. Das GemĂŒse in kleine WĂŒrfel schneiden und mit dem Bulgur vermengen. FĂŒr die SalatsoĂe die Zutaten vermengen und
ĂŒber die Mischung geben und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Habt noch einen schönenTag!! â„â„â„
verlinkt bei Mmi von FrÀulein Pfau
11 Comments
…hast auf dem letzten Foto das Herzerl schon entdeckt ?
Der Salat schaut aber grad auch zuuu lecker aus !
Servus
Gabi
Liebste Christel, dein Rezept kommt mir gerade sehr passend. Ich habe Bulgur noch nie probiert, aber wenn ich dein rezept so studiere, kann dabei eigentlich nix schiefgehen. Also, iss notiert ;-))) Hab es gemĂŒtlich und fein, Meisje
Mmmhh.. das Rezept werde ich doch gleich mal meinem GG zeigen, liebe Christel! Nach Deinem Kommentar bei mir heute, hat er nĂ€mlich ganz interessiert sich nach Deinem Blog und Deinen Rezepten erkundigt. Bulgursalat.. yammih!! Ganz liebe GrĂŒĂe, Nicole
Liebe Christel,
dein Salat sieht köstlich aus.
Wenn der FrĂŒhling Einzug hĂ€llt, werden bei uns die Gerichte auch leichter und frischer. Da passt so ein Salat ganz wunderbar.
Liebe GrĂŒĂe Silke
Genau meins , liebe Christel â„
Einfach und lecker !
Viele LieblingslandgrĂŒĂe in den Mittwochabend schickt Dir Petra â„
Ich liebe Bulgur….und solch schnelle Gerichte noch mehr.
AuĂerdem versuche ich immer die Gerichte den Jahreszeiten etwas anzupassen.
Schönen Abend noch
Christine aus der Pfalz
Das sieht nach einem perfekten Mitnehmmittagessen fĂŒr die Uni aus. Bulgur sĂ€ttigt richtig gut und ist trotzdem relativ gesund.
Probier ich mal aus, wenn es bei mir nĂ€chste Woche wieder los geht đ
Liebe GrĂŒĂe aus Berlin!
Sinah
Liebe Christel,
das sieht lecker aus…..genau mein Geschmack…..
Bulgur möchte ich unbedingt ausproieren……
Gerade habe ich dein Zitronenkuchen gebacken…..
Ganz liebe GrĂŒĂe
Jen
Oh! Dear Christel, looks so delicious! đ
Kisses, InĂȘs
so eine art * taboulé * mache ich gerne im sommer mit graines de couscous ohne zu kochen aber mit viel zitronensaft der die semoule *kocht*
sehr schöner salat-teller !
… da war doch noch was! Ich hab auch noch Bulgur im Schrank, der gerne gegessen werden möchte – mit deinem Rezept wird das jetzt glaube ich auch mal was. Tolle Idee!
Jaja, die Papageientulpen sind schon ganz schön schöne Exemplare!
Ich bin gespannt, was du morgen in der Vase hast … liebe GrĂŒĂe, Frauke